KENALI DAN PAHAMI MENGENDALIKAN MARAH DENGAN HYPNOTERAPI

image

Kenali dan Pahami Mengendalikan Marah dengan Hypnoterapi

Sebagai seorang pribadi tentu kamu pernah merasakan marah.  Setiap manusia tentu memiliki emosi. Apalagi sebagai aeorang perempuan mengendalikan emosi dan marah bukanlah hal yang mudah terutama saat menghadapi PMS.Sehingga terkadang emosi seringkali mengalahkan logika.

Marah itu sebenarnya reaksi yang kita alami saat tersakiti, kecewa dan merasa tidak nyaman. Saat ada hal yang tidak dapat kita kendalikan maka akan menumbuhkan reaksi marah. Jadi, marah adalah sesuatu yang lumrah dan tidak perlu di sangkal. Lalu apakah marah harus tetap kita  hindari.Padahal sebenarnya  Kecewa dan marah adalah hal yang dapat dimaklumi, .

Mengenai marah yang perlu kita lakukan adalah bagaimana agar kita dapat mengendalikan diri. Bagaimana kita dapat mengendalikan marah, Hal pertama yang perlu dilakukan adalah mulailah dengan berpikir tenang dan mencoba untuk menghindari hal yang membuat kita marah. Berpikir tenang akan membuat kita dapat mengendalikan keputusan yang benar.

Karena saat kita marah itu sebetulnya adalah bagaimana pikiran bawah sadar kita tengah berreaksi buruk, yang dampaknya Sembilan kali lipat lebih dahsyat daripada pikiran sadar.

Jadi tugas kita adalah mengendalikan dan mengarahkan pikiran bawah sadar ke hal yag baik sehingga terjadi balance antara pikiran kita dan tidak membiarkan keliaran pikiran bawah sadar kita untuk membabi buta terkoyak dengan kemarahan emosi yang tidak terkendali

Bagaimana juga  jika  ternyata muncul kemarahan  dengan orang baru atau orang yang belum kita kenal ? Mungkin ini akan menjadi hal yang lebih sulit. Cobalah untuk berhenti dan menjauh dari hal yang membuat kita  marah. Merasa marah dengan orang yang berada di social media? Cukup berhenti membuka social media yang kamu miliki. Cara ini cukup efektif meredakan emosi kamu. Tenangkan diri dengan menjauh dari sumber yang bikin marah.

Cara lain untuk mengendalikan marah adalah dengan berbagi dengan orang lain. Bukan dengan memarahi orang tersebut tapi cobalah untuk curhat.

Terlalu sering marah tidak baik untuk kesehatan, kamu akan mudah terserang hipertensi dan dapat mengganggu kesehatan jantung.   

Sebenarnya kita bisa menghindari marah. Karena kita punya akal. Coba gunakan akal kita untuk memberi perhatian, menasehati dan membujuk untuk mencegah seseorang berbuat yang tidak baik,tidak harus dengan marah.

Kalaupun saat itu kita kehabisan akal dan kita harus segera menghentikan perbuatannya, tidak perlu marah dengan emosi yang meledak-ledak.

Cukup sekadar untuk mencegah orang itu berbuat buruk saja, tidak perlu kita menjadi ikut terbakar.

 tidak boleh marah?*

Kita sebaiknya tidak marah ,Karena marah, membuat orang kehilangan kesadaran. Orang yang marah mudah dipancing dan sudah panas hatinya. Sementara yang dimarahi belum tentu terpancing.Seperti melempar kotoran.Yang dilempar belum tentu kena, tetapi yang melempar tangannya belum-belum sudah berbau busuk.

 "...kalau seseorang berlatih kesabaran selama bertahun-tahun, sekali ia marah, Maka seluruh hasil latihannya akan dihancurkan oleh kemarahannya yang hanya sekali itu..."

Orang yang marah juga akan langsung rusak rejeki baiknya, jadi hal buruk berlanjut terus. Makanya biasa orang pemarah ada saja hal-hal aneh yang membuat ia menjadi tambah marah, padahal tidak pernah terjadi di orang lain.

Marah itu termasuk keliaran pikiran bawah sadar ,jadi jika anda masih belum bisa mengelola kemarahan alangkah baiknya anda ke Hypnoterapis untuk me reinstall kembali pikiran bawah sadar yang kemungkinan sudah terlalu banyak sampah pikiran .

jika anda kurang memahami bisa mengirimkan pertanyaan tentang segala sesuatu tentang pikiran bawah sadar , dialamatkan ke : jl Gatot Subroto VI/27 Denpasar Bali telp 0361 426782 -0811380675 atau ID line : santysastra , email : santysastra@yahoo.co.id

 

Wed, 9 Oct 2019 @06:35


Tulis Komentar

Nama

E-mail (tidak dipublikasikan)

URL

Komentar

image

SANTY SASTRA PUBLIC SPEAKING


Jl. Gatot Subroto VI/27 Denpasar-Bali
Telp.0361-426782 / 0811380675
Line : santysastra
PROFILE SANTY SASTRA PUBLIC SPEAKING

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2019 Santy Sastra Production · All Rights Reserved